©Авторское право на данный сайт принадлежит Щеуловой Л.А.
На главную
Назад
Меню
Вперед
УХОД ЗА ГЛАЗАМИ
Утомленные, «потухшие» глаза, воспаленные веки могут уничтожить обаяние даже красивого лица, и наоборот блестящие ясные глаза украсят самое обыкновенное лицо.
Ежедневно необходимо правильно ухаживать за глазами. Удалять макияж можно разными способами. Лучше всего применять специальный жидкий крем для снятия макияжа, помогут вам и прокипяченное растительное масло, косметическое молочко или сливки. Снимет усталость, ощущение рези, покраснение век ежедневное промывание глаз крепким чаем.
Сохранить блеск глаз помогут примочки из липового цвета и ромашки (1 ст. ложка травы на стакан кипятка). Настой охладить до комнатной температуры, процедить, намочить ватные тампоны и держать 10 минут.
При склонности к отекам полезно делать примочки из отвара петрушки, укропа, мяты.
Способ приготовления - как в предыдущем рецепте.
1-2 раза в неделю следует делать маски для кожи век из сырого картофеля. Они особенно полезны при наличии «мешков» под глазами. Марлю заготовить в виде салфеток 4 на 4 см. Клубень картофеля натереть на мелкой терке. Массу отжать, разложить на салфетках и на 15 минут положить на кожу век. После маски нанести питательный крем. Держать его 30 минут, потом промокнуть салфеткой.
Для тех, у кого из-за привычки щуриться появилась у глаз сетка морщин, советуем делать маску из кусочков белого хлеба (не очень свежего и без корок), пропитанного теплым молоком. Держать кашицу на веках 15 минут, а после снятия нанести питательный крем. Маска очень эффективна при регулярном употреблении на протяжении месяца.
Помогут в уходе за глазами специальные упражнения, укрепляющие глазные мышцы. Их можно выполнять в любое время суток.
1. Закрыть глаза как можно плотнее, сосчитать до пяти, затем резко и широко открыть их и вновь сосчитать до пяти. Так сделать 3-5 раз.
2. Поморгайте с максимальной скоростью глазами, считая до 10. На последнем счете зажмурьте глаза, сделайте паузу в 3 сек., затем откройте глаза. Повторить 4-5 раз.
3. Проделайте глазами медленные вращательные движения слева направо и справа налево по 2 раза. После паузы повторить 3-5 раз.
Если вы утомили глаза чтение или напряженной работой, усталость и напряжение снимет такое упражнение. Встаньте у окна, посмотрите на предмет далеко за окном, потом быстро переведите взгляд на стекло вблизи глаз, потом снова на предмет за окном.
Упражнения, повторяемые несколько раз в день, приносят большую пользу и облегчение глазам.
